植物ベース

• 2025年10月23日
• 2025年10月23日

iherbのプライベートブランド、PLANT-BASED　PROTEIN

みなさん、こんにちは。 アイハーブで年間20万近く購入しているMJ（＠MJBLOG0083）です。 突然ですが、1日のたんぱく質の摂取目安は体重×gとご存じですか？ 私は、68㎏ですので、68gですね。 日々のたんぱく質補給のためにプロテインを飲んで […]