40歳手前で教習指導員からWeb業界に異業種転職し年収ダウン!ここからやりがい、汎用性のあるスキル、年収、休日、労働時間などを改善に努めるブログ
ナイアシンフラッシュ300mg

ナイアシンフラッシュ体験 300mgついにきたのか・・?!

ナイアシンフラッシュは、皮膚炎や蕁麻疹や頭痛など、様々な危険を伴う所があります。

今回は、ナイアシンで飲んでいますが。

フラッシュの危険がないのは、ナイアシンアミド

フラッシュフリーナイアシンです。

私自身、サプリメントマニアとして興味があり、今回フラッシュをしようと思っています。

普段使いの人には、フラッシュフリー(徐放性、少しずつナイアシンを放出するサプリメント)中身はナイアシンが多い。

ナイアシンアミド(フラッシュしない)をおすすめします。

今回は、300mgを飲みました。

夕食前の7時、ちょうどおなかもいい感じで空き切っており、フラッシュにはいいタイミングと思い、300mg、つまり、3錠飲んでみました。

30~40分くらい経過した頃いつもはフラッシュするのですが・・。

飲むと、5分前後で、軽い頭痛が来るのですが。それがまた、今回もありくるか、来るかと思っていましたが、

まったく来ません!!

300mg飲んで30~40分経過

全く、フラッシュが発生しませんでした。

1時間経過したのちに。

夕飯の準備をしようと、水を一杯飲んだ時に、フラッシュが発生しました。

  1. 皮膚がビリビリと熱くなる
  2. アトピー部分が特に痒くなる
  3. 皮膚の熱さが減ってくると全身の悪寒がする
  4. 終了しても爽快感など特になかった。
  5. よく眠れると感じたこともない
  6. 寝起きが良いこともなかった。

ナイアシンフラッシュによって体内のヒスタミンが減少すれば、アレルギー症状は軽減されるようです。

しかし、試してみましたがアレルギー反応は依然としてアトピー、鼻炎、肌の痒みetc・・・

なんでもあります。

今後の展開

しかし、300mgで自身としては十分なフラッシュを感じました。

しばらく300mgを続けてみようと思います。

300mgであまりフラッシュが発生しない状態、つまり体内のヒスタミンが減少した所でまた400mgを飲みたいと思います。

今回アレルギーが出てしまった理由は、体内のヒスタミンが出きっていない為、アレルギーが強く発生しているのか?

飲み続けてヒスタミンが減れば

それにより、各種のアレルギーは緩和されるのか?それはわかりませんが。

とりあえず、挑戦を続けていきたいと思います。

関連記事

ナイアシンフラッシュは、皮膚炎や蕁麻疹や頭痛など、様々な危険を伴う所があります。 医師の診察を受けている人、体調のすぐれない人はくれぐれも真似をしないようにお願いします。 今回は、ナイアシンで飲んでいます[…]

ナイアシンフラッシュ100mg
関連記事

ナイアシンフラッシュは、皮膚炎や蕁麻疹や頭痛など、様々な危険を伴う所があります。 今回は、ナイアシンで飲んでいますが。 フラッシュの危険がないのは、ナイアシンアミド フラッシュフリーナイアシ[…]

ナイアシンフラッシュ300mg
色々な発信しています!
>MJ BLOG

MJ BLOG

40歳を手前にして教習指導員からWeb業界(ECサイト運営)に異業種転職し年収大幅ダウン! これから、やりがい、汎用性の高いスキル、休日、労働時間すべてについて、自身の理想を求めていくブログ

CTR IMG