目次
i herbのSolaray, ナイアシン、100mgを使って今回はフラッシュさせてみます。
ナイアシンフラッシュとは、ナイアシンをとることで、体中の血流が良くなります。
それにより、体に溜まっているヒスタミンが放出され様々な症状が出ることをいいます。
ウェブ上でのナイアシンフラッシュ体験談集
ナイアシンフラッシュの体験談
口コミ
- 体がポカポカと熱くなる
- 痒みが全身に発生する。
- フラッシュ後には爽快感が残る。
- PMSなどにも効果がある
- 寿命 が伸びる副作用がある？！←いいことなのでは？？
- 肌に透明感が出る。
- 高濃度飲むと、蕁麻疹やら腫れが発生する。（1000mgくらいから発生しやすい？）
- 連日フラッシュさせていると、体中のヒスタミンが減るため、アレルギーが緩和される。
- アレルギー体質は、数日続く様な酷いフラッシュが起きる。
- 体調や体格によってフラッシュの出る量などが違う。
- 統合失調症に効果がある。
- 脳の記憶力を向上する作用がある。
- よく眠れる様になる。
毎日少しずつ増やしてどこでフラッシュするのか？実際のフラッシュはどうなのか？
今後フラッシュする人の参考になればと思い残していきたいと思います。
私自身のスペックやプロフィール
100mgをのんだ時のフラッシュ体験は？
私は、昼すぎに飲みました。おそらく40分くらいした後にフラッシュのようなものが発生してきました。
まとめ
100mgのナイアシンを飲んだ所
MJさん
- 40分くらいすると少しフラッシュする。寒気、耳まで熱くなる。痒みなど発生。
- その後眠くなる。低血糖状態？
- すっきり感はない。むしろ倦怠感がある。
- 熱く、かゆくなり、深夜まで夜更かしして寝落ちギリギリの感じに似ていました・・・。
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